こんにちは。 いきなりですが、 ちゃんとしたスキンケアの方法を 知っていますか？？ なんとなくでしていませんか？？ 食事改善だけしていても スキンケアがしっかりしていなければ 肌改善はしません！ なので、今回は 「正しいスキンケア」を お伝えしよう…

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こんにちは！ 元ムチムチぽっちゃりだったれいかです。 前回、美肌に効果のある食べ物を紹介 しましたが、今回は 肌荒れの原因となる食べ物 を紹介していこうと思います！ この記事を読めば、 なかなか肌荒れが治らなかった 理由が分かり、 どんどん肌荒れが…